Hip hip, ho nee!
Ik had laatst een bijzonder gezellig verjaardagsfeestje. Zo’n feestje waarop je energie krijgt van al die leuke mensen om je heen. Dat is ook wel eens anders, want voor je …
ontspanning
Hoe mindful ben jij vandaag?
Na een drukke werkdag rijd je in je auto richting huis. In je hoofd komt de dag nog eens voorbij. Wel naar, die opmerking van die ene collega. Oh chips, …
Ik dacht, hier moet ik iets mee..
Onlangs gaf ik een aantal lessen Musical Expressie op een basisschool in Tilburg. Al snel werd ik gevraagd voor een vervolg. Ook na de carnaval zal ik 10 weken lang …
Ontspanning met en voor kinderen
De alledaagse dingen of gewoon de drukte om ons heen kunnen leiden tot een onbalans. Kinderen kunnen last hebben van o.a. buikpijn, hoofdpijn en/of spanningen. Daardoor is het soms moeilijker om …
Ik ben woedend!
“Ik ben boos!” Gilt mijn zoon van 8. “Nee, niet boos, ik ben woedend!” Ik kijk hem aan zeg hem dat ik zie dat hij heel boos is. Ik vraag …
Hoe verliep jouw ‘Mindful MOMday’ vandaag?
Vanuit je ooghoeken zie je de to do lijst van een halve meter op het aanrecht liggen. Op je bovenkamer (in je hoofd) flitsen meteen allerlei gedachten rond. Terwijl je …
Villa Wijs, thuiskomen in jezelf
Leer jezelf staande houden in een wereld die soms overweldigend kan zijn. Wie onrust in zijn lichaam voelt, en/of te veel in zijn hoofd zit, is in de meeste gevallen …
Vol trots presenteren wij…
Vol trots presenteren wij de geboorte van een nieuwe bewoonster van Villa Wijs! Lore is haar naam, het betekent droom. Lore is een dromertje, samen met Luva beleeft ze heel …
Jammer het is weer voorbij…
De zes weken zomervakantie zitten er weer op. Jammer, ik geniet altijd zo van 6 weken met de kids, zonder iets te moeten op uur en tijd. Vind het altijd …
Hey jij daar, zit niet te dromen!
Je kent ze wel, die mensen die uren voor zich uit kunnen staren, denkend aan alles wat ze nog graag zouden willen doen, of graag willen bereiken. In bed liggen …
