Mama met een missie!
Toen ik negen jaar geleden voor het eerst moeder werd en dat kleine hulpeloze mannetje in mijn armen hield, wist ik dat dit het begin van een heel nieuw avontuur …
Hip hip, ho nee!
Ik had laatst een bijzonder gezellig verjaardagsfeestje. Zo’n feestje waarop je energie krijgt van al die leuke mensen om je heen. Dat is ook wel eens anders, want voor je …
Villa Wijs methode
Villa Wijs, thuiskomen in jezelf individuele coaching en trainingen Wie onrust in zijn lichaam voelt, en/of te veel in zijn hoofd zit, is in de meeste gevallen niet goed …
Lentekriebels
In het eerste voorjaarszonnetje, adem ik diep in en ruik, narcissen en de krokusjes. Ik voel lentekriebels in mijn buik. Door Esther
Hoe mindful ben jij vandaag?
Na een drukke werkdag rijd je in je auto richting huis. In je hoofd komt de dag nog eens voorbij. Wel naar, die opmerking van die ene collega. Oh chips, …
Doen zoals het hoort…
Bijna dagelijks schrijf ik complete blogs in mijn hoofd. Blogs die gaan over het dagelijks leven, míjn dagelijks leven. Ik zou die mini versie van mezelf, die al die gesprekken …
Mááám, ik kan niet slapen!
Zit je net rustig met je bakkie koffie op de bank, gilt er weer een boven. ‘Mááám, ik kan niet slapen! Je hebt al van alles geprobeerd, maar het mocht …
Ik dacht, hier moet ik iets mee..
Onlangs gaf ik een aantal lessen Musical Expressie op een basisschool in Tilburg. Al snel werd ik gevraagd voor een vervolg. Ook na de carnaval zal ik 10 weken lang …
“Ik zou het zelf óók zo graag leren…”
Regelmatig spreek ik moeders die mij vertellen het zo geweldig te vinden wat ik allemaal met kinderen doe en wat ik hen leer. Een beetje beteuterd kijken ze mij aan …
Ontspanning met en voor kinderen
De alledaagse dingen of gewoon de drukte om ons heen kunnen leiden tot een onbalans. Kinderen kunnen last hebben van o.a. buikpijn, hoofdpijn en/of spanningen. Daardoor is het soms moeilijker om …
